تاثیر خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو چیست؟

 

خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو معده منجر به هیپوگلیسمی، گرفتگی شکم، حالت تهوع، اسهال و سرگیجه می شود.

برای اینکه معده پس از جراحی اسلیو آسیب نبیند باید از مصرف شیرینی جات اجتناب کنید.

همچنین تمام مشتقات شیرینی را از قبیل پودینگ های قندی و نشاسته ای یا دسرهای شیرین را از لیست غذاهای خود حذف کنید.

پرهیز از نوشیدنی های شیرین

به طور کلی خوراکی های قندی نرم و زود جذب هستند و خیلی سریع باعث افزایش وزن می شوند، اما هدف شما از جراحی اسلیو معده کاهش وزن است.

بنابراین باید از مصرف غذاهای شیرین با کالری بالا که شایع ترین علت افزایش وزن هستند جلوگیری کرد.

همچنین نوشیدنی های شیرینی که با شکر شیرین می شوند نیز بسیار پر کالری هستند و معده را تحریک می کنند.

این نوشیدنی ها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند بلکه ممکن است منجر به سندرم دامپینگ نیز بشوند.

سندرم دامپینگ چیست؟

این مشکل به دلیل ریختن سریع غذا از معده به روده کوچک ایجاد می شود.

در این وضعیت بیمار ممکن است ناراحتی معده داشته باشد و یا تعریق و غش را تجربه کند.

همچنین وضعیت قند خون هیپوگلیسمی نیز ایجاد می شود.

بنابراین در چند هفته اول از خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیومعده اجتناب کنید.

به طور کلی پس از جراحی بهتر است به دستورالعمل ها پایبند باشید تا شکستن قوانین منجر به حال بد شما نشود.

برای این کار تنها کافی است کمی صبور باشید و اطمینان داشته باشید که به زودی به غذاهای معمولی خود بر می گردید.

اما توجه داشته باشید حجم غذاهای شما پس از جراحی باید بسیار کم و در عین حال مغذی باشد تا شما را به هدف اصلی تان که همان کاهش وزن و سلامتی است برساند.

جایگزین درمان سندرم دامپینگ چیست؟

به جای درمان سندرم دامپینگ به درستی غذا بخورید.

اگر بعد از جراحی معده مراقب غذا خوردن خود باشید هرگز این اتفاق نمی افتد.

اغلب بیماران آزمون ها و خطاهایی در همان مراحل اولیه پس از جراحی انجام می دهند و به درستی می فهمند که معده آنها کدام غذاها را می پذیرد و یا رد می کند.

در واقع غذاهای اشتباه پس از جراحی معده غوغا به پا می کنند.

چه زمانی خوردن غذاهای معمولی اشکالی ندارد؟

در اسلیو گاسترگتومی تنها سایز معده کوچک تر می شود و سندرم دامپینگ کمتر اتفاق می افتد.

تنها یک ماه پس از عمل لاغری اسلیو بیماران می توانند تمام غذاها را در مقادیر کم هضم کنند.

اما هنوز هم خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو باید محدود شود.

مصرف پروتئین

خوردن پروتئین های خوب تخلیه معده را به تاخیر می اندازد.

گوشت بدون چربی، مرغ بدون پوست و ماهی انتخاب های خوبی هستند.

همچنین خوردن حبوبات که از جمله پروتئین های گیاهی هستند اگر به همراه سبزیجات پخته استفاده شوند تاثیر بهتری دارند.

نان

اگرچه خوردن نان پس از گذشت دو ماه از جراحی اسلیو معده ممنوع نیست،

اما هنگامی که مصرف غذاهای جامد را از سر گرفتید بهتر است از نان برشته شده استفاده کنید.

نان هنگامی که از سیستم گوارش شما در حال عبور است حالت خمیری پیدا می کند و در معده جمع می شود.

بنابراین نان ترد را به همراه چیزهای دیگر بخورید.

گوشت

اگر هوس خوردن گوشت به خصوص گوشت قرمز کردید آنرا حتما خوب بپزید و هر تکه را حداقل بیست بار بجوید تا به راحتی هضم شود.

خوردن چه مقدار قند مجاز است؟

به طور کلی خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو بستگی به نیازهای شخصی دارد، اما در هر حال باید محدود باشد.

پس از جراحی تمرکز بیشتر بر روی غذاهای غنی از مواد مغذی است و غذاهای فرآوری شده و قندی بسیار ناچیز می شوند.

بنابراین بهتر است قبل از خوردن هر غذایی مواد تشکیل دهنده آنرا بررسی کنید.

همچنین اگر تشخیص پیش دیابت یا دیابت از قبیل اختلال در تحمل گلوکز، هیپوگلیسمی و اختلال ترشح انسولین دارید باید بیشتر مراقب باشید.

میوه های شیرین

میوه های شیرین فصلی را به تنهایی مصرف نکنید.

با آنها اسموتی های رژیمی درست کنید و یا به همراه ماست بخورید.

برخی میوه ها می توانند تنظیم قند خون را مختل کنند.

نوشیدنی های گاز دار

نه تنها خوردن شیرینی بعد از عمل اسلیو معده مضر است بلکه نوشابه های گاز دار نیز وقتی به معده می رسند باعث کشیده شدن و افزایش حجم معده می شوند.

منبع: sira.fit