مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو

 

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو در برخی بیماران ۳ الی ۴ هفته و در برخی دیگر تا ۹۰ روز پس از جراحی توصیه نمی شود.

متخصصین تغذیه معتقدند که نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار می تواند بر گوارش شما تاثیر منفی بگذارد.

قهوه حاوی مقادیر زیادی اسید است و پوشش معده را تحریک کرده و درد زیادی بوجود می آورد.

پس از عمل جراحی چاقی شما به ریفلاکس اسید حساس تر می شود و نوشیدنی های کافئین دار این حساسیت را بیشتر می کنند.

نوشیدنی های کافئین دار پس از جراحی چاقی

هوس نوشیدنی یک فنجان چای یا قهوه داغ در روزهای سرد زمستان غیر معمول نیست به خصوص اگر آنها جزو نوشیدنی های مورد علاقه شما باشند.

با این حال برای کسانی که اخیرا جراحی چاقی انجام داده اند ممکن است لازم باشد این نوشیدنی ها از برنامه روزانه آنها حذف شوند.

اگرچه کافئین دارای خواص متعددی است، اما باعث ناراحتی گوارشی و کم آبی بدن می شود.

نوشابه های شیرین و گاز دار

این نوشیدنی ها کافئین دارند و نوشیدن آنها پس از جراحی چاقی توصیه نمی شوند.

مضرات مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو

ورزش و رژیم اسلیو شما را سالم و خوش فرم نگه می دارد.

با این حال شما باید تا زمان بهبودی کامل و سازگاری بدن با تغییرات گوارشی از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.

کم آبی بدن

چای، قهوه و نوشابه ها به دلیل ادرار آور بودن آنها به عنوان نوشیدنی های مضر پس از جراحی چاقی شناخته شده اند.

پس از جراحی به بیماران توصیه می شود آب بیشتری بنوشند تا روده سالم تری داشته باشند و هیدراته بمانند.

نوشیدنی های کافئین دار اثر معکوس دارند و بدن را دچار کم آبی می کنند.

به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند از نوشیدنی های سالم تری استفاده کنید.

هیدراته ماندن در طول روز

نوشیدن آب کافی در طول روز بر تمام فرآیندهای بدن تاثیر دارد.

پس از جراحی لاغری نیز آب را به عنوان بهترین نوشیدنی برای هیدراتوسیون انتخاب کنید.

سایر نوشیدنی های کافئین دار این خاصیت را ندارند.

ضعف روده

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو منجر به ضعف روده می شوند.

به طور معمول حرکات روده ای پس از جراحی کمتر می شود و جذب کامل مواد غذایی از طریق روده به درستی صورت نمی گیرد.

با این حال با خوردن غذاهای مقوی می توان ضعف روده و سیستم گوارش را برطرف کرد.

این در حالیست که نوشیدنی های کافئین دار به اندازه کافی مغذی نیستند.

افزایش حرکات روده ای

بسیاری از بیماران با نوشیدن قهوه افزایش حرکات روده ای را تجربه می کنند.

این منجر به دفع زود هنگام مواد غذایی که به طور کامل هضم نشده است می شود.

در بیمارانی که به تازگی عمل جراحی چاقی انجام داده اند سیستم گوارش تغییر کرده و مصرف کافئین این تغییر را به یک مشکل بزرگ تبدیل می کند.

کاهش احساس گرسنگی

کافئین سیری کاذب می آورد.

بنابراین بیماران میل به غذا خوردن را از دست می دهند و این منجر به دریافت ناکافی مواد مغذی و پروتئین ها در دوره نقاهت می شود.

در این صورت ریکاوری سخت تر شده و بهبودی دیرتر حاصل می شود.

پس از گذشت چه مدت از جراجی چای یا قهوه بنوشم؟

مصرف کافئین یا قهوه بعد از عمل اسلیو تا سه ماه به طور کامل ممنوع است.

بعد از آن هم اگر هوس نوشیدن چای یا قهوه کردید می توانید به تدریج آنها را به برنامه غذایی روزانه خود وارد کنید.

رعایت نکات زیر شما را در این مورد یاری می کنند.

نوشیدن چای یا قهوه را چطور شروع کنم؟

اگر قبل از جراحی عادت داشتید روزانه چند فنجان چای یا قهوه بنوشید با نصف فنجان شروع کنید.

این برای سلامت گوارش شما بهتر است.

نوشیدنی های کافئین دار بدون افزودنی

چای یا قهوه خود را بدون افزودنی بنوشید.

هر نوع افزودنی از قبیل: شکر، خامه و یا شربت به افزایش ناراحتی گوارشی کمک می کنند.

حرف آخر

با متخصص خود مشورت کنید.

تحمل نوشیدنی های کافئین دار پس از جراحی چاقی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

شاید شما جزو کسانی باشید که لازم نباشد تا سه ماه از نوشیدن آنها پرهیز کنید.