چرا ورزش بعد از اسلیو مهم است؟
ورزش بعد از اسلیو معده فواید زیادی از قبیل کاهش چربی های شکمی، افزایش متابولیسم و افزایش استقامت قلبی عروقی دارد. استفاده از یک فعالیت بدنی منظم به همراه رژیم غذایی مناسب به شما کمک می کند که پس از جراحی چاقی زندگی بهتری را تجربه کنید. شروع مجدد ورزش پس از جراحی زمان برگشت به ورزش بعد از جراحی لاغری برای همه افراد یکسان نیست. برخی بیماران بعد از چند روز می توانند ورزش های سبک را انجام دهند و برخی دیگر نه. به طور کلی هیچ دو بیماری با هم یکسان نیستند. به همین دلیل تفاوت های فردی باید در نظر گرفته شود. همچنین برای شروع مجدد ورزش به عوامل زیادی باید توجه کرد. نوع عمل جراحی، واکنش بدن، میزان بهبودی پس از عمل و تناسب اندام فرد همگی در این رابطه موثر هستند. اهمیت گنجاندن ورزش بعد از اسلیو در برنامه روزانه یک ورزش روتین به بهبود سلامتی سریع تر و دریافت نتایج ماندگارتر کمک می کند. اساسا بدون ورزش نمی توان به لاغری اصولی دست پیدا کرد. ورزش منظم از کاهش عضلات در حین از دست دادن وزن جلوگیری می کند. فواید فعال ماند پس از جراحی چاقی · ...
