رژیم لاغری برای کودکان 9 ساله
رژیم لاغری برای کودکان 9 ساله باید با دقت فرآوانی انتخاب شود زیرا بچه ها تا اواخر نوجوانی در حال رشد هستند و به هیچ رژیمی احتیاج ندارند . اما اگر شما نگران بیماری های مرتبط با چاقی در مورد فرزندتان هستید و می خواهید او را در یک رژیم غذایی سالم و متعادل قرار دهید، این ایده خوبیست. رژیم گرفتن یعنی چه؟ رژیم غذایی به معنی ایجاد هر نوع محدودیت در عادات غذایی روزانه فرد است. از آنجایی که روز به روز صنعت سلامت و تندرستی رشد می کند اخیرا برای بچه ها نیز رژیم های غذایی تعریف کرده اند. به طور کلی رژیم گرفتن به موارد زیر اطلاق می شود: · حذف یک گروه غذایی · رژیم کالری شماری · حذف عمدی یکی از وعده های غذایی · تحمل کردن عمدی گرسنگی · رژیم های پاکسازی بدن با آبمیوه · شروع یک کیت غذا · رژیم غذایی برای گروه خونی ·...